Tư thế đúng để phòng và chữa bệnh cột sống
Bệnh về cột sống thường gây trở ngại cho toàn bộ hệ thống thần kinh, dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân, đau đầu, mệt mỏi, khó vận động các chi, hệ hô hấp và tiêu hóa suy yếu và khả năng kiểm soát của ruột và bàng quang cũng giảm sút đáng kể.